Era uma vez um(a) Yogin é um baralho ilustrado de 115 cartas para crianças de 7 a 108 anos, para o desenvolvimento da inteligência emocional e da criatividade através de uma brincadeira divertida, que combina a criação de histórias de forma colaborativa e tudo de bom que o yoga pode nos oferecer. Pode parecer uma combinação inusitada, mas têm tudo a ver!
Táaa, mas como brinca?
A brincadeira é muito simples! O objetivo é criar a história mais legal possível utilizando suas cartas e encerrá-la com um aprendizado, como a gentileza ou determinação, que indicam uma sequência de posturas do yoga que trabalham esse aprendizado. Você pode conhecer mais sobre a brincadeira conhecendo o Manual do(a) Yogin ou assistindo à esse pequeno exemplo, demonstrado pelo Chiko.
Mas o que é yoga?
Yoga é uma palavra que vem da Índia antiga e que significa união. União da mente, corpo e emoções. Na prática, é um conjunto de técnicas milenares que nos ajudam a ter mais saúde, mais concentração e também a cultivarmos melhores relações com nós mesmos e com o mundo. Quem busca essa união é chamado(a) de yogi, yogin ou yogin (se fala iôguin).
